Wskutek podeszłego wieku, noszenia niewygodnego obuwia czy wrodzonych wad stóp od wielu lat zmagasz się z halluksami? Problemy w miarę upływu czasu tylko się nasilają i po całym dniu chodzenia czy uprawiania sportu doznajesz uporczywego bólu stawów, a do tego na stopach pojawiają się otarcia, pęcherze, a nawet rany? Jeśli…

Wiele osób zmaga się z bólem stóp, pięt czy obrzękiem łydek. Mogłoby się wydawać, że jedynym wyjściem w walce z takimi schorzeniami jest wizyta u lekarza, leczenie farmakologiczne, zabieg chirurgiczny czy w najtrudniejszych przypadkach nawet operacja. Kolejny adres, pod który udają się pacjenci z wrodzonymi wadami kończyn dolnych, nabytymi zniekształceniami…

To dzięki nim mamy moc przemieszczania się o własnych siłach, brylowania na parkiecie, wykonywania skomplikowanych pozycji akrobatycznych czy jazdy na rolkach. Poza rękami to nasze największe atuty, które dają nam wolność i poczucie, że możemy wszystko. Żeby cieszyć się taką swobodą do końca życia, należy poświęcić nogom szczególną uwagę i…

Wykonujemy przez całe życie niezliczoną ilość kroków. Chodzimy do pracy, uprawiamy sport, tańczymy na przyjęciach czy wędrujemy po górach. Gdy wychodzimy z domu, to zakładamy buty, które nie zawsze są tak wygodne, jak byśmy sobie tego życzyli. Zresztą nawet w najwygodniejszym obuwiu nasze nogi się męczą, pocą i są podatne…

Pronacja i supinacja to dwa określenia związane z ruchem ciała. Pronacja jest rotacją wewnętrzną, czyli odwróceniem kończyny wewnątrz w stosunku do osi. Supinacja oznacza natomiast rotację zewnętrzną i zachodzi wtedy, gdy kończyna jest odwrócona w kierunku zewnętrznym do osi. W jaki sposób można im zapobiegać?

Odciski na stopach to bolesny i nieprzyjemny problem. Pojawiają się w czasie noszenia źle dopasowanych butów – najczęściej za małych – oraz długich spacerów. Jakie są metody, by zapobiec ich powstawaniu oraz złagodzić ból, gdy niestety już się pojawią?

Haluksy występują głównie u kobiet. Większość z nas winowajcę ich występowania widzi w butach na obcasie. Kojarzą się one raczej z niekomfortowym ułożeniem stopy i bólem, jeśli za długo je nosimy. Ułożenie stopy jest tutaj kluczowe, ale mimo tego lekarze obalają ten mit i wskazują na uwarunkowania genetyczne. To właśnie…

Peloty ortopedyczne stosowane są w przypadku płaskostopia poprzecznego. Każdy, kto się z nim zmaga, powinien sięgnąć po peloty, aby uśmierzyć ból. Przeciążenia stopy są w codziennym życiu nieuniknione, więc stworzono produkt, który ma pomóc w walce z niekomfortową sytuacją i przede wszystkim bólem stopy.

Stopa cukrzycowa jest powikłaniem występującym w wyniku nieleczonej cukrzycy, najczęściej typu II. Jest efektem nieodpowiedniego ukrwienia stóp, w wyniku czego zmienia się próg bólu, na stopie pojawiają się zasinienia, owrzodzenia, a następnie występują procesy martwicze. Nieleczona stopa cukrzycowa prowadzi do problemów z chodzeniem, a w skrajnych przypadkach do amputacji kończyny….

O zdrowiu stóp mówimy przede wszystkim w kontekście problemów dermatologicznych, jednak zapominamy, że mają wielkie znaczenie także w zachowaniu zdrowia układu kostnego. Nieprawidłowości wykształcone w dzieciństwie mogą wpływać na problemy z chodzeniem lub wiązać się z pojawieniem dyskomfortu w trakcie poruszania. Odpowiedzią na te problemy poza konsultacją u ortopedy i…

Ostroga piętowa to uciążliwa dolegliwość dotykająca ludzi starszych oraz tych, którzy uprawiają sporty wymagające wielogodzinnej pracy na nogach (np. tenis, bieganie, piłka nożna czy siatkówka). Powstaje w wyniku przewlekłego stanu zapalnego rozwijającego się w obszarze kości piętowej. Nie sposób nie zauważyć tej choroby, ponieważ objawia się ostrym bólem pięty, który…

Większość z nas zdaje sobie sprawę z tego, jak ważnym kryterium przy wyborze odpowiednich butów jest komfort, jaki zapewniają naszym stopom. Ci, którzy nie mają tej świadomości, po latach noszenia niewygodnego obuwia mogą spodziewać się różnych problemów zdrowotnych takich jak np.: ostrogi piętowe czy odciski. Wybierając buty, trzeba mieć na…

Chęć wyglądania pięknie i efektownie, chodzenie w butach na obcasach oraz zakładanie zbyt ciasnego obuwia to czynniki, które mają bezpośredni wpływ nie tylko na zdrowie naszych stóp, ale także kręgosłupa. Źle dobrane obuwie może doprowadzić do wielu deformacji, których leczenie wymaga czasu i cierpliwości. Doskonałym przykładem takiej wady są zachodzące…

Silikon jest materiałem, który zyskał ogromną popularność praktycznie w każdej branży przemysłu. Silikon możemy spotkać w wielu produktach codziennego użytku. Prawdziwą furorę zrobił jednak w branży medycznej. Jego specyficzne właściwości sprawiają, że silikon znajduje szerokie zastosowanie w medycynie. Dziś skupimy się na jego wykorzystaniu do produkcji wkładek ortopedycznych.

Ból stóp to nieprzyjemna dolegliwość, która dokucza zwłaszcza osobom, narażonym na znaczne przeciążenia tej części ciała. Do tej grupy zaliczają się przede wszystkim sportowcy i osoby, które regularnie podejmują aktywność fizyczną. Profilaktyka zdrowotna jest w ich przypadku szczególnie istotna, ponieważ ogranicza ryzyko kontuzji. Inwestycja w profesjonalne wkładki sportowe do butów…

Wkładki do butów powinny zostać idealnie dopasowane do stopy, aby w 100% spełniać swoją funkcję. Nieprawidłowo dobrana wkładka może stać się przyczyną bolesnych odcisków i otarć. Odpowiednie wybranie rozmiaru wkładki jest szczególnie istotne, jeżeli dokonujemy zakupów w sklepie internetowym i nie mamy możliwości przymierzyć butów z konkretną wkładką. Na szczęście,…

Mogą być sportowe, biznesowe, przyciągające uwagę kolorem lub zupełnie niewidoczne. Podobnie jak stosowane niegdyś onuce, chronią stopy przed zimnem i otarciami. Są zupełnie niepozorne albo stanowią ważny element stylizacji. Skarpety, bo o nich mowa, mogą mieć także korzystny wpływ na nasze zdrowie. Jak ten element ubioru wpływa na nasze samopoczucie…

Ta deformacja ukształtowania kości stóp nie powinna być ignorowana. Problem może skutkować obrzękami i bólem stóp, a w konsekwencji prowadzić nawet do trudności z chodzeniem. Porównujemy rodzaje płaskostopia i podpowiadamy jak sobie radzić z tym schorzeniem. Co to jest płaskostopie? Kości stopy o prawidłowym ukształtowaniu są ułożone w charakterystyczny łuk,…

Haluksy. Czym są i jak sobie z nimi radzić? Haluksy to powszechne schorzenie stóp, które statystycznie najczęściej dotyka kobiety w okolicach pięćdziesiątego roku życia, jednak pojawia się również u wielu mężczyzn i młodszych pań. Tak zwany paluch koślawy, czyli haluks, to zwyrodnienie stopy doprowadzające do jej zniekształcenia. Jego przyczyną jest…

Znalezienie wygodnych butów to dla większości z nas duże wyzwanie, ale istotne jest również dobranie do nich odpowiednich wkładek, aby zwiększyć komfort użytkowania obuwia. W sklepach znajdziemy ogromny wybór zarówno wkładek profilaktycznych, jak i zapobiegających lub zmniejszających rozmaite dolegliwości, jakie niektórzy z nas mają w obrębie stóp. Aby nie zagubić…